得了癫痫病就要十分注意自己平常的饮食习惯，其实早在上个世纪，癫痫病日常注意要点就已经被列上了讨论的议程，一些医生认为，癫痫病的治疗方法有好多种，有的通过针灸，有的通过手术治疗或者是通过药物治疗，但是往往不能达到十分令人满意有效的效果。癫痫的治疗，疗法的选择是关键，治疗癫痫需要从发病的机制入手，下面请医生来为我们讲解一些相关内容。
1、饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
生活中，患上癫痫其实是要很长的时间的，但这种病的出现却是很多的人都难发现的。一旦患有癫痫病就很严重了，所以对与癫痫的治疗大家一定要有所了解，要引起重视，及时进行治疗。
